ПСИХОЛОГ СОФЬЯ ПОРХУНОВА
Психологическая поддержка для тех, кто хочет сохранить семью, пройти через развод с уважением или помочь ребёнку чувствовать себя в безопасности. Работаю с взрослыми, парами и детьми.
"В семье бывает нелегко, когда наши мнения и взгляды не совпадают. Но, в том, что мы смотрим на вещи по-разному, — наша сила, а не слабость наших взаимоотношений."
Запишитесь на консультацию.
Ознакомительная онлайн-встреча проходит бесплатно, на ней мы обсудим запрос и примем совместное решение о дальнейшем сотрудничестве.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.
ПОМОГАЮ
СОЗДАТЬ
ГАРМОНИЮ В СЕМЬЕ
И ЖИЗНИ
И ЖИЗНИ
- Договориться о совместном подходе в воспитании ребенка.
- Найти причины «трудного поведения» подростка и пути их преодоления (агрессивное поведение, ребёнок плохо учится, убегает из дома и т.д.)
- Снова почувствовать близость и доверие друг к другу.
- Наладить общение и научиться выходить из конфликтов.
- Улучшить отношения и взаимопонимание в семье.
- Пройти через развод максимально конструктивно для родителей и ребенка.
- Снова почувствовать близость и доверие друг к другу.
- Наладить коммуникацию и научиться говорить обо всем.
- Восстановить отношения после измены.
- Разобраться в запутанных отношениях.
- Защитить себя в созависимых, токсичных отношениях.
- Преодолеть недовольство собой, своей внешностью.
- Понять и узнать себя, найти свое признание.
- Справиться с трудностями и сложностями в учебе.
- Справиться со страхами и сильными чувствами.
- Научиться планировать свое время и ставить цели.
- Наладить общение со сверстниками и научиться заводить друзей.
Вместе с вами мы найдем решения, которые подходят конкретно вам и вашему ребенку.
- Справиться с тревогой/страхами.
- Преодолеть неуверенность в себе, "синдром самозванца".
- Повысить личную и профессиональную эффективность.
- Справиться с выгоранием.
- Решить проблемы в личной жизни, в семье и на работе.
- Преодолеть жизненные кризисы: потеря смысла, развод/расставание, перемены в жизни.
- Определить карьерный путь развития.
Ниже приведены варианты тем:
- Крепкая семья в неспокойное время
- Коммуникация в семье. Супружеские конфликты
- Управление энергией. Быть в ресурсе.
- Социальный контроль и стили воспитания в семье
- Ребенок не хочет учиться. Вы уверены?
- Братья и сестры, как научить их жить дружно и другие
- Самоопределение для подростков. Путь к себе.
- Сломай систему. Думай по-другому.
- Секреты общения.
- Путь к мечте. Инструменты целеполагания и другие
Проведем время всей семьей с пользой и весело:
- Тренинг коммуникативного общения
- Ценности родителей и ценности детей. Формируем общие правила.
- Наши чувства и эмоции
4 000
17
1 200
лет обучения и развития персонала
практики консультирования и коучинга
проведено тренингов и мастер-классов
ОБО МНЕ
Дипломированный семейный психолог; ЭФТ терапевт ;
Автор подкаста " Семейные истории с Софьей Порхуновой";
Сертифицированный коуч по стандартам ICF, ICU, бизнес-тренер, фасилитатор;
Куратор и спикер федеральной программы «Женщина-лидер»;
Член попечительского совета Евразийского детского сообщества
Член жюри Всероссийского конкурса тренерского мастерства;
Эксперт НАСДОБР;
Руководитель проектов и эксперт в выстраивании процессов по наставничеству и развитию учебных центров с 0.
Автор подкаста " Семейные истории с Софьей Порхуновой";
Сертифицированный коуч по стандартам ICF, ICU, бизнес-тренер, фасилитатор;
Куратор и спикер федеральной программы «Женщина-лидер»;
Член попечительского совета Евразийского детского сообщества
Член жюри Всероссийского конкурса тренерского мастерства;
Эксперт НАСДОБР;
Руководитель проектов и эксперт в выстраивании процессов по наставничеству и развитию учебных центров с 0.
ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
СМОТРИТЕ МОИ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Обучения (психологическое).
Привет! Я Софья Порхунова, психолог-консультант.
Пройдите небольшой опрос и получите подарок: " Как понять своего партнера?"
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Пройдите опрос и получите тест в подарок!
Заполните форму и получите подарок!
Привет! Я Софья Порхунова, психолог-консультант.
Пройдите небольшой опрос и получите подарок:
" Как выбрать ВУЗ"
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.
" Как выбрать ВУЗ"
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Пройдите опрос и получите тест в подарок!
Привет! Я Софья Порхунова, психолог-консультант.
Пройдите небольшой опрос и получите подарок:
" Как управлять убеждениями и эмоциями"
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
" Как управлять убеждениями и эмоциями"
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
Пройдите опрос и получите тест в подарок!
Заполните форму и получите подарок!
МОЙ ПОДХОД
эмоционально-фокусированной терапии;
системной семейной терапии;
игровой терапии;
терапию, ориентированную на краткосрочный результат.
системной семейной терапии;
игровой терапии;
терапию, ориентированную на краткосрочный результат.
В основном использую в работе «инструменты» (приемы, техники, методы) и философию подходов:
ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ЭТИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ ТАКИХ, КАК:
компетентность
нейтральность
конфиденциальность
уважение и честность
Трудности в построении отношений, частые конфликты, взаимное раздражение, обиды, недоверие.
СЕМЕЙНЫЕ И ПАРНЫЕ
Провести диагностику.
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
1
2
ОПРЕДЕЛИТЬ СРОКИ И МЕТОДЫ РАБОТЫ
ЦИКЛ ВСТРЕЧ: 3-10
3
4
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Форматы могут быть разные: парами, семьями, индивидуально — порядок работы определяется в зависимости от запроса.
Личностные проблемы, конфликты, страхи за себя и детей, просто плохо, сложности с детьми.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
КОНСУЛЬТАЦИИ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Провести диагностику.
Снизить уровень стресса.
Снизить уровень стресса.
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
1
Индивидуально при работе с ребёнком:
Вторая встреча с ребёнком.
Третья встреча с родителем (доска визуализации).
Третья встреча с родителем (доска визуализации).
2
ОПРЕДЕЛИТЬ СРОКИ И МЕТОДЫ РАБОТЫ
ЦИКЛ ВСТРЕЧ: 5-10
3
4
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
УСЛУГИ
ОБУЧЕНИЕ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ:
ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ СЕМЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ:
Все программы могут быть адаптированы и разработаны под задачи и возраст.
«Где прячется успех?»
«Кем быть и стать в будущем?»
«Путь к мечте.»
«Сломай систему. Думай по-другому!» «Секреты общения.»
«Эмоциональный перегруз. Что делать?»
«Кем быть и стать в будущем?»
«Путь к мечте.»
«Сломай систему. Думай по-другому!» «Секреты общения.»
«Эмоциональный перегруз. Что делать?»
Семья, гармония, отношения. Учимся принимать, понимать и слышать.
«Крепкая семья в неспокойное время.»
«Ребёнок не хочет учиться! Вы уверены?»
«Самоопределения для подростка. Путь к себе.»
«Стили воспитания и социальный контроль.»
«Крепкая семья в неспокойное время.»
«Ребёнок не хочет учиться! Вы уверены?»
«Самоопределения для подростка. Путь к себе.»
«Стили воспитания и социальный контроль.»
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Я СВЯЖУСЬ С ВАМИ
Я СВЯЖУСЬ С ВАМИ
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Tilda Publishing
ПОДДЕРЖАНИЕ
СЕМЕЙНЫХ ТРАДИЦИЙ
СЕМЕЙНЫХ ТРАДИЦИЙ
ОСОЗНАНИЕ СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ
ФОРМИРОВАНИЕ СМЫСЛА И НАСЛЕДИЯ СЕМЬИ
СОЗДАЙ
СИМВОЛИКУ СЕМЬИ
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ